TIPS JITU BERHENTI MEROKOK
TEKATKAN DIRI UNTUK STOP
MEROKOK
Berhenti merokok sepertinya
mudah,tetapi kenyataannya
orang yang sudah terikat dengan
rokok sangat sulit untuk
berhenti.Mungkin sudah banyak
cara yang di lakukan untuk
berhenti,tetapi tetap saja masih
merokok.Padahal di setiap
BandRool rokok itu sendiri sudah
ada tulisan peringatannya
Seperti:
MEROKOK DAPAT MENYEBABKAN
KANKER ,SERANGAN
JANTUNG,IMPOTENSI DAN
GANGGUAN KEHAMILAN SERTA
JANIN.Udah di peringatkan
seperti itupun masih juga
merokok.Berbahayakan..??
Nah kalau begitu kenapa tidak
mencoba tips berikut ini untuk
berhenti merokok.:
1.MULAI DENGAN KEBIASAAN
YANG BAIK.
Untuk merubah kebiasaan yang
sering di lakukan harus juga
dengan melakukan
kebiasaan lain,seperti makan
permen.makan buah-buahan
atau menggigit cengkeh,dan
lain-lain.Sebab sering kali yang
membuat sulit berhenti
merokokadalah karena
sugesti untuk merokok yang
sudah menjadi kebiasaan.
2.TANAMKAN KESADARAN KEPADA
DIRI PRIBADI YANG KUAT UNTUK
BERHENTI.
Sadarlah bahwa rokok itu adalah
racun yang kerjanya sangat
lambat tetapi
mematikan.Bangunkan
kesadaran diri yang kuat dan
lihat dengan jelas bahaya yang di
akibatkan asap rokok adalah
sangat-sangat berbahaya bagi
kesehatan dan mulailah
untuk berhenti merokok.
Jangan tunggu jantung diri
sendiri berhenti lebih
dahulu,baru berhenti
merokok.Tetapi berhentilah
sekarang dan katanlah itu
kepada diri sendiri bahwa
saya harus berhenti sekarang.
3.BUAT KEPUTUSAN TOTAL UNTUK
BERHENTI MEROKOK
Bila mau berhenti merokok harus
sekaligus berhenti,jangan
setengah-setengah atau
jangan seoerti ini;
sehari satu batang dahulu,nanti
seminggu satu batang juga,lama-
lama…,sehari
sebungkus lagi.
Bulatkan tekat pada diri sendiri
bahwa keputusan untuk
berhenti merokok tidak bisa
di ganggu gugat. Itu adalah
keputusan total dan jangan
pernah sentuh lagi itu
sampai kapanpun..!!!
4.MULAILAH DENGAN PERGAULAN
YANG SEHAT
Pergaulan yang buruk akan
membawa pada kebiasaan yang
buruk.Jadi berusahalah jauhi
teman- teman yang merokok,tapi
bukan bearti memutuskan
hubungannya sebagai
teman.Bila di tawari katakana
dengan sungguh-sungguh
bahwa kamu sendiri sudah
berhenti merokok dengan
perasaan bangga. Sebab mereka
juga pasti ingin berhenti
tapi tidak mampu saja.Daripada
sendiri tertular dan menjadi
perokok pasif yang
pada akhirnya dapat terkena
dampak negatifnya juga dari
rokok,lebih baik menjauh.
Mulailah memiliki pergaulan yang
sehat demi menjaga kesehatan.
5.ISI JIWA DAN RAGA ANDA
DENGAN KEROHANIAN.
Hal yang paling perlu di lakukan
adalah menyadari bahwa
merokok itu membuat kita
terikat dengan rokok dan itu
bearti berdosa. Dosa itu adalah
kejahatan di mata
Tuhan.
Kalu kita berhenti merokok,kita
bukan hanya menjaga tubuh kita
tatap sehat,tetapi
menyenangkan hati Tuhan
juga.Oleh karena itu berhentilah
meroko,lakukan dengan
kekuatan dan niat yang tulus dan
minta pertolongan Tuhan.
Niscaya Pasti bias.
Nah Mudah bukan,Semoga
bermanfaat bagi siapa saja.
TEKATKAN DIRI UNTUK STOP
MEROKOK
Berhenti merokok sepertinya
mudah,tetapi kenyataannya
orang yang sudah terikat dengan
rokok sangat sulit untuk
berhenti.Mungkin sudah banyak
cara yang di lakukan untuk
berhenti,tetapi tetap saja masih
merokok.Padahal di setiap
BandRool rokok itu sendiri sudah
ada tulisan peringatannya
Seperti:
MEROKOK DAPAT MENYEBABKAN
KANKER ,SERANGAN
JANTUNG,IMPOTENSI DAN
GANGGUAN KEHAMILAN SERTA
JANIN.Udah di peringatkan
seperti itupun masih juga
merokok.Berbahayakan..??
Nah kalau begitu kenapa tidak
mencoba tips berikut ini untuk
berhenti merokok.:
1.MULAI DENGAN KEBIASAAN
YANG BAIK.
Untuk merubah kebiasaan yang
sering di lakukan harus juga
dengan melakukan
kebiasaan lain,seperti makan
permen.makan buah-buahan
atau menggigit cengkeh,dan
lain-lain.Sebab sering kali yang
membuat sulit berhenti
merokokadalah karena
sugesti untuk merokok yang
sudah menjadi kebiasaan.
2.TANAMKAN KESADARAN KEPADA
DIRI PRIBADI YANG KUAT UNTUK
BERHENTI.
Sadarlah bahwa rokok itu adalah
racun yang kerjanya sangat
lambat tetapi
mematikan.Bangunkan
kesadaran diri yang kuat dan
lihat dengan jelas bahaya yang di
akibatkan asap rokok adalah
sangat-sangat berbahaya bagi
kesehatan dan mulailah
untuk berhenti merokok.
Jangan tunggu jantung diri
sendiri berhenti lebih
dahulu,baru berhenti
merokok.Tetapi berhentilah
sekarang dan katanlah itu
kepada diri sendiri bahwa
saya harus berhenti sekarang.
3.BUAT KEPUTUSAN TOTAL UNTUK
BERHENTI MEROKOK
Bila mau berhenti merokok harus
sekaligus berhenti,jangan
setengah-setengah atau
jangan seoerti ini;
sehari satu batang dahulu,nanti
seminggu satu batang juga,lama-
lama…,sehari
sebungkus lagi.
Bulatkan tekat pada diri sendiri
bahwa keputusan untuk
berhenti merokok tidak bisa
di ganggu gugat. Itu adalah
keputusan total dan jangan
pernah sentuh lagi itu
sampai kapanpun..!!!
4.MULAILAH DENGAN PERGAULAN
YANG SEHAT
Pergaulan yang buruk akan
membawa pada kebiasaan yang
buruk.Jadi berusahalah jauhi
teman- teman yang merokok,tapi
bukan bearti memutuskan
hubungannya sebagai
teman.Bila di tawari katakana
dengan sungguh-sungguh
bahwa kamu sendiri sudah
berhenti merokok dengan
perasaan bangga. Sebab mereka
juga pasti ingin berhenti
tapi tidak mampu saja.Daripada
sendiri tertular dan menjadi
perokok pasif yang
pada akhirnya dapat terkena
dampak negatifnya juga dari
rokok,lebih baik menjauh.
Mulailah memiliki pergaulan yang
sehat demi menjaga kesehatan.
5.ISI JIWA DAN RAGA ANDA
DENGAN KEROHANIAN.
Hal yang paling perlu di lakukan
adalah menyadari bahwa
merokok itu membuat kita
terikat dengan rokok dan itu
bearti berdosa. Dosa itu adalah
kejahatan di mata
Tuhan.
Kalu kita berhenti merokok,kita
bukan hanya menjaga tubuh kita
tatap sehat,tetapi
menyenangkan hati Tuhan
juga.Oleh karena itu berhentilah
meroko,lakukan dengan
kekuatan dan niat yang tulus dan
minta pertolongan Tuhan.
Niscaya Pasti bias.
Nah Mudah bukan,Semoga
bermanfaat bagi siapa saja.
0 comments:
Post a Comment